Praktiske ferdigheter

Hvordan forstå og forebygge emosjonell belastning hos ansatte

Mange ansatte står i arbeidshverdager preget av høyt press, sterke menneskemøter og krevende relasjoner over tid. Når belastningen blir vedvarende uten tilstrekkelig støtte og oppfølging, kan det føre til slitasje, sykefravær og utrygge arbeidsmiljøer.

Dette kurset gir en praksisnær innføring i hvordan emosjonell belastning oppstår, hvordan den påvirker ansatte og arbeidsmiljø, og hvordan virksomheter kan arbeide mer systematisk med forebygging og støtte i emosjonelt krevende arbeidshverdager.

Kurset adresserer utfordringer som

• Høyt stressnivå og emosjonell slitasje

• Sykefravær, utmattelse og turnover

• Ansatte som står alene i krevende situasjoner

• Belastning som påvirker samarbeid og arbeidsmiljø

• Manglende struktur for støtte og oppfølging

• Usikkerhet rundt hvordan belastning kan forebygges i praksis

Kontakt for mer informasjon
Animgraph Lab 2Dyybqquwtm Unsplash

Dette får dere

• Felles språk for emosjonell belastning og stressreaksjoner

• Økt forståelse av hvordan belastning påvirker ansatte og arbeidsmiljø

• Verktøy for regulering, grensesetting og ivaretakelse

• Perspektiver på støtte, refleksjon og bærekraftig praksis

• Konkrete tiltak for tryggere og mer bærekraftige arbeidsmiljøer

Kontakt for mer informasjon
Abstrakt line art-illustrasjon av to personer som sitter side ved side, sett bakfra. Den ene figuren er mørk med svarte striper, den andre er gul. Under dem bølger fargerike lag i gult, oransje, rødt og lilla. Bakgrunnen er lys beige med en stor gul sirkel og en mørk blå sirkel øverst, samt en liten mørk sirkel til venstre. Et rødt rektangel er synlig nederst i midten.

Hvorfor er dette arbeidet så krevende?

I mange relasjonelle yrker forventes det at ansatte skal håndtere høyt press, sterke følelser og krevende menneskemøter over tid — ofte uten tilstrekkelig rom for støtte, refleksjon eller bearbeiding underveis. Over tid kan belastningen påvirke både trivsel, samarbeid, kapasitet og arbeidsmiljø.

Praktisk gjennomføring

• Format: Foredrag, fagdag eller kurs

• Gjennomføring: Fysisk, digitalt eller hybrid løsning

• Målgruppe: Ansatte, team og ledere i relasjonelle og emosjonelt krevende arbeidshverdager

• Mulighet for tilpasning til virksomhetens arbeidshverdag og behov

Kontakt for mer informasjon

Nyttig informasjon

Ansatte og ledere i barnevernsinstitusjoner, kommuner, skole, politi, helse og andre tjenester som arbeider med ungdom i risiko.

Nei. Mange starter med foredrag, fagdag eller grunnopplæring før de eventuelt går videre med fordypning eller veiledning.

Ja. Kurset tilpasses målgruppe, utfordringer og arbeidshverdag.

Ja. Det utstedes kursbevis.

Om foredragsholderen

Cecilie Bjaarstad Angelskår

Daglig leder, Executive Master of Management & MBA

Cecilie er daglig leder i Netlab, et norsk web- og teknologiselskap som jobber med digital strategi, design og utvikling for større virksomheter. Han har bred erfaring med å hjelpe organisasjoner lykkes med digitale satsinger – fra strategi og teknologi til gjennomføring i praksis.

Gjennom sitt arbeid rådgir han ledere og fagmiljøer om hvordan teknologi, data og gode brukeropplevelser kan skape reell forretningsverdi.

I dette kurset deler Cecilie 20 år med erfaringer, metoder og praktiske perspektiver fra arbeid med digitale prosjekter og utviklingsprosesser i både offentlig og privat sektor.

Bestill kurset
Cecilie+Angelskår (1)

Andre populære kurs